En varm dusch, En sup, Två tabletter

20140429-183002.jpg

Vaknade imorse med halsont. Inte rättvist. Jag som verkligen följt det gamla talesättet, att svettas in våren. Har haft vinterjacka fram till nu, och dunväst, mössa, vantar på hundpromenaderna. Vissa morgnar t o m underställ. Men det kan ju kommit nåt virus från något annat ställe också såklart.

I alla fall så tänkte jag att om det kom så snabbt så borde jag kunna få bort det lika snabbt. Jag hade inget bokat på em så jag gjorde det kloka att gå hem för att förhoppningsvis ta bort det i tid. Fick med mig ett råd från två av mina kollegor; ”ta en varm dusch, sätt på dig myskläder, ta några värktabletter, en 6:a whiskey och sedan går du och lägger dig”.

Gjorde allt enligt mina kollegors ordination förutom att jag bytte ut whiskeyn till Echinaforce. Klarar inte ens att lukta på whiskey, jag höskes, fast nu luktar inte Echinaforcen så gott heller, men bättre än whiskey i alla fall.

Och vet ni, efter 4 h sömn så kände jag mig pigg igen. Kände efter med en kort promenad med Verner och det kändes bra även efter den. Halsen känns lite lite fortfarande, men det är nog borta efter min egen ordination ikväll, nämligen glass!!

Hälsa&Kärlek ❤

Monstret är borta igen

20140427-162056.jpg

Alltid lika jobbigt när PMS känslorna får en ur balans, ibland mycket och andra gånger mindre, men lika härligt skönt när det är över!!

Jag har haft besök av PMS monstret senaste dygnet och många kvinnor kan nog känna igen sig, om än det upplevs och visar sig på olika vis. För mig innebär det mer inåt än utåt agerande. Mycket oro, små saker blir stora problem, vilket ger mer oro, får kämpa att vara trevlig, blir ledsen att jag inte har energi till att vara trevlig, känner mig tråkig, mer oro, tänker extremt mycket på vad andra tycker om mig, mer oro. I det läget blir funderingarna kring något jag sagt eller gjort ”fel” så enormt stora. Hjärnan går på högvarv för att analysera, lösa och återställa detta. Det är inget som märks tydligt utåt men vilken energi det tar… Och när PMS känslorna är borta så förstår jag inte varför la jag ned sån tankeenergi på såna bagateller som det oftast är.

Och detta orosläge plus en tom mage då testas verkligen mitt tålamod. Som på förmiddagen då vi var på väg att spela golf. Då jag först inte hittade mina golfbyxor, och när de väl var funna då fanns det inget passande skärp till. Efter att ha testat tre stycken så kände jag trots bra grundtålamod att det var nära till gråt. Så jag sa då till min förstående sambo att två ”motgångar” till och jag hoppar över golfen… PMS löjligt liksom.

Det gick bra, vi spelade vår premiärrunda på vår hemmabana helt underbart härligt! Om det var vårluften, sambons uppmuntrande ord eller hormonerna som ordnade till sig det vet jag inte, men när vi åker hem nu från golfbanan så är monstret borta och jag är tillbaka. Skönt. Det är tur att det inte blir så kraftigt så ofta men nästa gång PMS monstret dyker upp ska jag läsa detta och andas lugnt och påminna mig om att det går över.

Hälsa&Kärlek ❤

Båtbommar i

20140426-180024.jpg

Idag har SYC haft bomnedsättning i den vackra vårsolen. Ett underbart vårtecken. Vi vårstädade även bastun och räfsade stranden. Så nu är bastu och strand redo för Beach2014!

Verner var med och sprang runt fritt och bara mös. Speciellt när han träffade sin tjejkompis Malva. Hans nya kärlek! Som dem hoppade, sprang, studsade och lekte med varandra. Det blev även några svalkande dopp och drickpauser. Malva är en grannes nya hundvalp ute på lantstället, så det kommer garanterat bli fler hopp o lek träffar i sommar.

20140426-181555.jpg

20140426-181546.jpg

20140426-181616.jpg

Hälsa&Kärlek ❤

Ny cykel!!

20140424-202353.jpg

Jag har beställt en cykel idag! Och ikväll slog det mig, jag gillar ju inte cykelträning!

Jag cyklade Vätternrundan för 11 år sedan och efter det så har jag suttit på en cykel 3 gånger, 3 gånger! Och det är inklusive ovan cykeltur från förra veckan i Costa Brava. När jag tränade inför och cyklade Vätternrundan så ogillade cykling så pass att jag inte ens tyckte det var värt att köpa en landsvägscykel utan cyklade med min mountainbike, jag byte i alla fall däcken till slicks. Jag cyklade Vätternrundan endast för att loppet ingick i en Svensk Klassiker. Sedan dess har jag cyklat 3 gånger.

Och nu har jag köpt en landsvägscykel…

Märkligt hur det kan bli. Bakgrunden till köpet är att vi bildade en förening förra året på jobbet där vi har två sektioner, cykling och längdskidåkning. Jag har inte deltagit på cykelträningarna utan endast längsskidåkningen. Men nu är det så mycket roligt och inspirerande träningsprat om cykling så jag rakt har blivit sugen på att hänga med på träningarna. Två av dem har beställt samma cykel tidigare i vår och den tredje beställde idag. Och sen har ju min mountainbike några år på nacken nu. Laget före jaget, vi måste ju ha lika cyklar!!

Så snart har jag nedan glänsande vita landsvägscykel.

20140424-204803.jpg

Hälsa&Kärlek ❤

Kärleksverner

20140423-181153.jpg

Så underbar känsla att vara med Verner igen. Jag var så förväntansfull när han sprang uppför trappan och störtade mot oss med hopp, voltar och pussar, vilken glädje!!

Efter att han hade toksprungit runt runt för att som visa upp sin glädje så la han sig på sin trygga plats, mellan fåtöljerna i vardagsrummet. När han ligger där så brukar vi låta honom vara ifred, det blir hans trygga plats. Men måste säga att jag ville bara ta upp honom o burra in näsan i pälsan…men skönt för honom att landa hemma först. Efter vi fikat klart med hussmor och hussfar så var det dock full fart igen. Verner ville verkligen leka med alla leksaker, han plockade fram dem en o en. Och matte kastade så gärna!

Verner ger mig så otroligt mycket energi och kärlek dygnet runt. Att få vakna och mötas av denna glada hund som är överlycklig att vi vaknat så han får starta en ny dag. Och sån lycka att få promenera med honom då har gör små hopplasteg och bara är underbart söt. Sedan efteråt då han är sådär pömsigt trött och vill bli klappad och mysa i mitt knä, underbar mysigt.

Jag är så ofantligt glad och tacksam att vi har Verner hos oss. Och att vi är tillsammans igen.

20140423-181208.jpg

20140423-181224.jpg

20140423-205221.jpg

20140423-205230.jpg

20140423-181351.jpg

20140423-181403.jpg

20140423-181435.jpg

Hälsa&Kärlek ❤

Nedräkning

20140421-132746.jpg

Härliga svenska vår!! Costa Brava med sol och värme i all ära men den svenska våren väcker härliga känslor av förväntan till liv!! Tussilagon i massor, träd som är på väg att slå ut till nytt liv, båtar som sjösätts, solen som värmer, underbart. Vi powerwalkade i den underbara vårsolen eller jag försökte hänga på sambons snärtiga steg men det är inte så lätt. Han är en mästare på powerwalk, så det blev powerwalka blandat med lättlöpning för mig.

Men det var en kille som saknades på promenaden. Sötaste Verner!! 10 dagar utan hjärtat har varit lång tid. Jag har försökt att inte tänka så mycket på honom men nu har jag släppt längtan fri. Längtar så in i bomben så att det gör ont i magen.

Är så rastlös så vi har fått mycket gjort, resväskorna uppackade, kläderna tvättade, posten öppnad o sorterad och hundskålarna diskade. Det enda vi gör nu är att räkna ned tills söta lilla Verner kommer hem!! Han är med hussmor och hussfar 10 mil bort men snart snart snart snaaaart kommer dem hem. Och då och resten av kvällen kommer det bli puss o kramkalas utan dess like.

20140421-132800.jpg

20140421-132812.jpg

20140421-132821.jpg

20140421-132831.jpg

Hälsa&Kärlek ❤

homesweethome

20140420-225850.jpg

Honesweethome! Älskar att resa och upptäcka nya delar av världen men det är alltid lika underbart att komma hem!

Vi har haft det helt fantastiskt skönt i Santa Susanna med hela min familj. Tack mamma 70 år ung för en underbar resa, tack till hela la familia Olofsson för härliga dagar tillsammans med mys och roliga aktiviteter. Jag har verkligen fyllt på energidepåerna! Puss på er alla!!

Här hemma saknar vi dock stegen av små söta hundtassar från Verner. Vi ska hämta honom imorgon hos hussmor och hussfar. Läääääängtar!!!!

Hälsa&Kärlek ❤

Energipåfyllningsdagar

20140419-145028.jpg

Vilka underbara energipåfyllningsdagar jag har haft här i Santa Susanna med min underbara familj. Igår startade jag och sambon dagen med en powerwalk norrut längs stranden. Jag la in två 5-minutersintervaller och sedan avslutade vi med gemensam löpning. Helt magiskt skönt att få springa längs stranden. Och dessutom glad musik från hörlurarna. Underbart.

Efter lunch så gick jag, mamma, svägerskan på SPA-avdelningen för behandlingar och bad. Efter några vändor i bassängen så tog jag tog en välbehövlig helkroppsmassage. Skönt för de trötta golfmusklerna som gav sig till känna efter tisdagens runda. På kvällen avnjöt vi fredagspizza i kvällssol under en pergola med jättefina blommor som hängde ned. Supergott och supermysigt. Sedan såg vi en Flamenco show på hotellet. Vilken energi, vilken fart, de stampade och klappade imponerande snabbt.

Idag blev det cykling med hela la familia Olofsson längs Costa Brava kusten söderut till Calella. Där blev det glass i stora lass vid stranden och sedan åter till Santa Susanna.

Och nu ligger jag ute på hotellets terass och vilar i solen och bara ler. Njuter av att jag får ha det så bra!!!

20140419-145109.jpg

20140419-145151.jpg

20140419-145220.jpg

20140419-145603.jpg

20140419-145619.jpg

20140419-145626.jpg

Hälsa&Kärlek ❤