Goodberries

  

Efter några kvällar med OLWs goda cheese crunchers som kvällsnacks så var det dags för något nyttigare ikväll. Och det blev en skål med härligt RÖDA och underbart goda hallon!

De är inte bara vackra och goda de innehåller också massor med nyttigheter. De innehåller stora mängder av kostfiber, de har faktiskt mer fiber än de flesta andra bär och två gånger mer än blåbär, jordgubbar och kiwi. Hallon har också höga nivåer av antioxidanter, massor med c-vitaminer, e-vitamin och är en bra källa till många mineraler som kalium, koppar, mangan, magnesium och järn.

Äter dem en och en och njuter av varje hallon och den underbara smaken. Mindfullness eating med massor av vitaminer och mineraler.

Hälsa&Kärlek ❤

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s