Bålträning

  

Tre kvällar har jag rensat ogräs (förebild se nedan) där min nya trädgård ska skapas. Och vilket härligt jobb, lite som yoga, bara vara i nuet, andas och nästintill inte tänka på annat än ogräset. Mycket också för jag har inget krav på mig själv att vara klar en viss tid utan tar det eftersom. Ingen stress. Och en av kvällarna var mamma här och hjälpte mig så då var det inte bara mysigt utan också lärande. I mina ögon kan min mamma ALLT om trädgårdsarbete. 

Ikväll var det dags att påbörja arbetet med att jämna till ytan så att pallkragarna ska stå rakt. Och snacka om riktigt bra träning. Både för armar och ben men tänkte på att träna bålen lite extra. För varje gång jag drog krattan så spände jag medvetet de inre magmusklerna. Och det blev några gånger, för ni förstår inte hur många krattdragningar det krävdes för att grovjämna till underlaget. Så det kommer kännas imorgon, den bästa värken, träningsvärk

Vem behöver yogasal eller gym, när man har ett hemmar’n att ta hand om!!

 

Hälsa&Kärlek ❤

Annonser

One thought on “Bålträning

  1. Pingback: Plantering | hälsa&kärlek

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s