växlande

 
Det är verkligen märkligt väder vi har haft den sista tiden. Regn, sol, blåst, om varannat. Inte direkt det juni väder man önskar sig. Men väder är inget jag väljer att lägga energi på för det går som inte att påverka. Det blir som det blir. Och tyvärr är det som vi fick höra när vi var små, det finns inga dåliga väder, bara dåliga kläder.

Och det gäller bara att hitta fördelarna med varje väder. Som ikväll, medans det regnade så drack vi kaffe med vänner inomhus. Mysigt. Och sedan när solen tittade fram så blev det en hundpromenad. Med härliga solstrålar och underbart frisk luft som det blir efter en regnskur. Energigivande. Och nu åter hemma inne i värmen blev det äppelmust och lite ostkrokar. Välförtjänt.

Hälsa&Kärlek ❤

Annonser

Alltid nåt att fira

  

Det finns alltid något att fira om man vill. Som idag då det är 9 år, 8 månader och 7 dagar sedan min kärlek frågade chans på mig. Det måste ju bara firas!! 

Eller egentligen ville jag bara hitta en anledning att överraska kärleken med middag på restaurang. Och ovan anledning var ju toppen! Så det blev en magiskt god plankstek och ett glas Valpolicella. Och sedan tog vi en mysig långpromenad i den underbara vårsolen då fick även kärlekshunden Verner följa med såklart.

Jag är så glad att vi båda unnar oss att njuta av vardagen tillsammans och fira när livet känns bra och kärleken är på topp! För det finns ju andra dagar än såna härliga dagar men jag inbillar mig att dem blir färre om man jobbar med att se det positiva i situationen. Men inga toppar utan dalar. 

Fast jag tycker att vi väntar med att fundera på de mindre roliga dagarna och tar dem sen när de kommer och njuter av nuets glada stund, 9 år-8 månader-7dagars-jubileumet….

Hälsa&Kärlek ❤

I’m a soulgirl

 Musik kan verkligen ta fram underbart härligt glada känslor, och så var det för mig igår. 

En kompis hade sett en annons om ett band som skulle tolka Prince på en lokal i stan. Jag och min sambo hakade på, det kändes som en rolig kväll men vi är absolut inga Prince fan. Vi fick lyssna in oss innan vi åkte dit på några låtar för att fräscha upp minnet. Bandet som uppträde heter Öviks Soul Association och de var helt grymt duktiga. De levererade sin tolkning av Prince på ett fantastiskt sätt. Men det absolut bästa var andra delen då de spelade blandade soul-låtar. Helt magiskt bra. Det går bara inte att sitta still och leendet blev bara större och större, jättehärligt!

Är så glad och tacksam att min kompis såg detta och att vi gick dit. Det blev en superrolig kväll med underbar musik men framförallt trevligt sällskap med bästa vännerna och även nya bekantskaper. En kväll som jag mig massor med välbehövlig energi med många skratt och mycket glädje. Som soul är för mig. Celebration! I’m a soulgirl!

Hälsa&Kärlek ❤

Plantering i tidningspapperskrukor

 

Här växer det så det knakar. Jag planterade broccoli och två olika tomatplantor förra veckan och se hur det har växt!! Blir så otroligt lycklig av det. Nu gäller det bara vattna, pyssla om, vattna, plantera om, vattna så att vi kan plantera ut dem i trädgården. 

Jag planterade i tidningspapperskrukor. De skapade jag med en superduper smart trägrunka (se bild nedan) köpt på Granit. Den fungerar så att man lindar tidningspapper runt den långa delen och sedan trycker ned den i den platta delen. Drar försiktigt loss pappret och voila så har jag en liten kruka.

Fördelen är att du såklart kan skapa hur många krukor du vill och återvinna tidningspappret. Men även sen när det ska omplanteras eller planteras ut så finns det en fördel. Då behöver man bara sätta ned krukan i jorden, sedan dröjer det inte länge förrän den försvinner. Plus att man slipper diska och förvara krukorna.

  

Hälsa&Kärlek ❤

Bästa värken

 

Har en molande värk i kroppen. En härlig känsla av värk för den kommer av ett styrketräningspass igår. Det är lätt att börja ojja sig och klaga på värken men tänk så härligt att kroppen reagerar och att jag har chansen att skapa starkare muskler. 

Mitt syfte är att skapa en starkare kropp för att förebygga skador. Jag har främst känt mig svag i bål och rygg så mitt fokus är där, både för vardagen med kontorsarbete men även fritiden med aktiviteter som löpning och golf. Och så passande då att min golfklubb anordnar träningspass med PT på måndagar nu i vår. Där vi fokuserar just på att stärka bål och rygg men även rörlighet och ben. 

Det känns verkligen från topp till tå att musklerna fick jobba igår. Och efter en längre kvällspromenad där jag fått skaka loss benen så ska jag nog kunna gå normalt nedför trapporna imorgon.

Hälsa&Kärlek ❤

Heaven is a place on earth

 

 

Vaknar upp till denna underbara utsikt och kroppen fylls av lugn, kärlek och tacksamhet. Jag älskar denna plats.

Den vackra havutsikten, tallmons lugn, fåglarnas sång, ljudet av havsvågorna som slår mot land, morgonsolens strålar som värmer, tänk att här får jag bo. Jag är så otroligt glad och tacksam att få möjligheten att vakna upp här och njuta av en morgonpromenad i detta paradis.

Jag och min sötnos Verner stannade till ute på udden. Satte oss på bänken och njöt av den underbara utsikten. En härlig plats att bara sitta och titta ut mot havet och andas lugnt. Då dök Belinda Carlise låt upp i mitt huvud, ”ooh, heaven is a place on earth” (paradiset/himlen är en plats på jorden). Så sant! 

Idag skiner solen, imorgon ska det vara supermolningt. Men vi struntar i molnen imorgon och njuter av dagens solstrålar. Vad ska du göra idag som gör dig glad? Jag ska bara vara och göra det som faller på, kanske räfsa lite tallkottar eller plocka vackra stenar vid stranden. Bara göra det jag vill, inga måsten. 

       

Hälsa&Kärlek ❤