härliga höst

 Välkommen härliga september!! Min absoluta favoritmånad.

En känsla av nystart, som antagligen kommer från alla år man gick i skolan. Nytt skolbänkspapper, nytt kollegieblock, nya pennor. Jag blir glad. Och det är jag tacksam för, jag hade en bra skolgång med bra skolkompisar.

En tid att skörda. Härligt att gå ut i trädgården och ta in färska, mycket mycket närodlade grönsaker. Som igår då jag skördade en broccoli och lagade broccolisoppa med lax och bacon. Gott och jag kände hur kroppen bara fylldes av broccolin alla nyttigheter.

En känsla av lugn. Luften är fräscht krispig och det är lite svalare. Inga krav, inga måsten på aktivitet som det ofta kan skapas i tankeoch handling när det är soligt och varmt. Göra det man vill, mysa inomhus med en god bok/film eller ta på sig jacka och mössa och promenera i höstsolen.

En tid att njuta av naturens underbara färgprakt. Alla blad som skiftar färg, gula, röda, oranga, gröna blad. Och underbara rönnens röda bär. 

Varje årstid har sin charm men för mig har hösten alltid haft lite extra charm, nystart, skördetid, lugn och färgstark.

Hälsa&Kärlek ❤

Heaven is a place on earth

 

 

Vaknar upp till denna underbara utsikt och kroppen fylls av lugn, kärlek och tacksamhet. Jag älskar denna plats.

Den vackra havutsikten, tallmons lugn, fåglarnas sång, ljudet av havsvågorna som slår mot land, morgonsolens strålar som värmer, tänk att här får jag bo. Jag är så otroligt glad och tacksam att få möjligheten att vakna upp här och njuta av en morgonpromenad i detta paradis.

Jag och min sötnos Verner stannade till ute på udden. Satte oss på bänken och njöt av den underbara utsikten. En härlig plats att bara sitta och titta ut mot havet och andas lugnt. Då dök Belinda Carlise låt upp i mitt huvud, ”ooh, heaven is a place on earth” (paradiset/himlen är en plats på jorden). Så sant! 

Idag skiner solen, imorgon ska det vara supermolningt. Men vi struntar i molnen imorgon och njuter av dagens solstrålar. Vad ska du göra idag som gör dig glad? Jag ska bara vara och göra det som faller på, kanske räfsa lite tallkottar eller plocka vackra stenar vid stranden. Bara göra det jag vill, inga måsten. 

       

Hälsa&Kärlek ❤

 

 

 

 

 

Sällsynt fjäril

IMG_9768.JPG

Vi åkte till lantstället direkt när vi stämplade ut från jobbet i fredags. Det har varit en helt underbar helg utan tider bara med lugn o ro och god mat. Det blev även lite kroppsarbete men bara för att jag ville inte för att jag måste, en härlig skillnad.

Jag toppade denna underbara helg med ett yogapass med massor av fjärilspositioner (med benen och fötterna ihop som ovan). Och det var ett magiskt bra pass. Jag vet inte om det berodde på upplägget av passet eller om det var att jag kom med ett sånt otroligt lugn från min sköna helg. Men oavsett så njöt jag av nuet utöver det vanliga.

Och jag gillade skarpt min färgglada rödrosablåvitprickiga fjäril.

Hälsa&Kärlek ❤

Tystnaden

20140302-215124.jpg

Är du laddad för en ny härlig vecka? Jag har tagit mig tid att bara vara idag och haft många tysta lugna tillfällen. Skönt.

Vi var en sväng till lantstället och fick oss en rejäl dos av tystnad. Promenerade runt udden och njöt lugnet och tystnaden, så skönt. Vi brukar påminna varandra just att lyssna på tystnaden. Det blir som en slags meditation. Helt underbart.

Sedan var jag på den härliga yinyogan. Tid för andning , tystnad och härlig bindvävsstretchning. Vi körde olika fjärilspositioner och jag gillade det. Hade som ett stort leende när jag lämnade lokalen. Harmoni.

Pricken över i:et på lugnet idag var långpromenad med Verner. Mysigt.

Så välkommen måndag, jag är redo!!!!

Hälsa&Kärlek ❤